Jaga Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 1305/BT Laksanakan Garjas Periodik TW I Tahun 2024

Pen Kodim 1305/BT April 23, 2024 0

Tolitoli - Untuk menjaga kemampuan fisik personil Kodim 1305/BT melaksanakan tes kesegaran jasmani (garjas) periodik I tahun 2024 bertempat di Lapangan Gaukan Muhammad Bantilan Jl. DI. Panjaitan No. 28, Panasakan, Kec. Baolan, Kabupaten Tolitoli, Sulawesi Tengah. Selasa (23/4/24).

Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur sejauh mana tingkat kebugaran serta kemampuan seorang prajurit selama berlatih pembinaan fisik disatuan, guna mendukung tugas pokok TNI-AD dalam melaksanakan aktivitas kesehariannya di lapangan agar dapat terlaksana dengan baik.

Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dipimpin langsung oleh Pasi Personalia Korem 132/Tadulako Mayor Inf Asrar Zes, diikuti oleh anggota staf, koramil jajaran, dengan dibagi tiga gelombang serta kegiatan tetap sesuai dengan protokol kesehatan.

Mayor Inf Asrar Zes menyampaikan, tes samapta ini merupakan bagian dari program kerja Kodim 1305/BT untuk mengukur hasil pembinaan fisik yang telah dilaksanakan mulai dari tingkat kesegaran jasmani prajurit.

Silakan cari nilai yang tinggi tetapi yang paling penting adalah jaga faktor keamanan, kalau memang tidak kuat atau merasa sakit, tensi tinggi silakan laporkan saja ke panitia garjas.

Kegiatan tes Garjas periodik diawali dengan pemeriksaan tahap awal oleh tim kesehatan, peregangan dan dilanjutkan tes kesegaran jasmani A yakni lari selama 12 menit. Kemudian kegiatan dilanjutkan dengan tes kesegaran B, yakni pull Up, sit Up, push up, l

unges, shuttle run dan renang 50 meter.

Kegiatan Garjas ini merupakan program kerja rutin yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AD pada umumnya dn personil Kodim 1305/BT pada khususnya. Hal ini juga sebagai persyaratan bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP). Selain itu, garjas ini juga sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya. (PENDIM_1305)